Home » , » Pui cu mere si mei

Pui cu mere si mei

Written By cristi mirea on sâmbătă, 11 februarie 2017 | 11:34

Meiul este un superaliment străvechi care aduce multe beneficii corupului uman.



Ingrediente pentru 1 portie
 150 g mei
1/4 piept pui
1 ardei
 1 rosie
1/2 mãr
2 cãtei usturoi
sos soia, sos pește asiatic,
supã concetratã, chilli


Într-o cratiță se pune la fier meiul împreunã cu jumãtate de cub de supã concetratã. Puiul se taie cuburi si se prãjeste împreunã cu ardeiul tãiat felii. Dupã 3 minute se adaugã mãrul tãiat cuburi si usturoiul mãruntit.


Dupã 7 minute de fierbere meiul este gata si se poate strecura. În tigaie adãugati putin chilli praf, sos soia si o linguritã de sos de peste si rosia tãtatã cuburi. Deoarece si sosul soia si cel de peste sunt sãrate, nu mai necesitã o condimentare ulteriorã.
Distribuie

About cristi mirea

Postari relative